『メンタル弱め』心理士ワーママの備忘録

『メンタル弱め』なワーママ心理士による、普段の生活をHappyに過ごすための備忘録

2023-01-01から1年間の記事一覧

【子育て】子育ての引き出しの増やし方

こんにちは、あろまです。 フルタイムワーママで心理の仕事をしています。 前回、子どもが成長するにつれて子育ての「引き出し」が少なくなってくる可能性について触れました。 mamapsychologist.hatenablog.com 今回は、この「引き出し」を増やす方法をいく…

【子育て】子育ての引き出しを増やす大切さ

こんにちは、あろまです。 フルタイムワーママで心理の仕事をしています。 現在、小学5年生の長女と小学2年生の長男の子育て真っ最中です。 心理職だから子どもの心理も分かるでしょう! …なんて思われる方もいらっしゃるかもしれません。 確かに発達心理…

【ケア】手軽!簡単!!だけど効果抜群なアロマテラピー!ロールオンアロマのおすすめ3選

こんにちは、あろまです。 フルタイムワーママで心理の仕事をしていて、アロマテラピーアドバイザーも取得しています。 バタバタと忙しい中ですが、即効性があり、かつ手軽ということでアロマテラピーを生活の中に取り入れることで、自分や家族のケアに生か…

【中学受験】中学受験を志すまでの紆余曲折と、現在地

こんにちは、あろまです。 フルタイムワーママで心理の仕事をしています。 現在、小5の娘が来年度中学受験に向け、通塾中です。 両親ともに中学受験経験がない我が家がどうして受験することに決めたのか。 今回はその紆余曲折と、現在位置についてお話しま…

【ケア】メンタルの不調を和らげる作用のあるアロマのお話

こんにちは、あろまです。 フルタイムワーママで心理の仕事をしており、アロマテラピーアドバイザーでもあります。 さて、前回は心理療法とアロマの違いについて解説しました。 mamapsychologist.hatenablog.com そこで今日は、メンタルの不調を緩める作用の…

【ケア】アロマテラピー~「脳に直接効くケア」のすごさ

ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ こんにちは、あろまです。 フルタイムワーママで心理の仕事をしており、アロマテラピーアドバイザーでもあります。 今日は精神的な問題にまつわる心理療法とアロマテラピーについてお話しします。 あくまでも「私…

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自己紹介&このブログで綴っていきたいこと

自己紹介 はじめまして! 普段はフルタイム心理職として働いており、プライベートでは小学校5年生の長女、2年生の長男の子育て真っ最中です。 臨床心理士、公認心理師、アロマテラピーアドバイザー、ハンドセラピストの資格を持っています。 夫は子育ても…